lar, ies gibt kein Patentrezept, um glücklich zu sein. Dafür sind wir Menschen und die Situation in denen wir leben, zu verschieden. Allerdings gibt es grobe Anhaltspunkte, die Mut schenken und Kraft geben, um sich auf seinen persönlichen Pfad hin zu einem glücklicheren Leben zu begeben.
Deine Checkliste zum Glücklichsein
Glücklich sein in einer toxischen Beziehung
Langfristig kannst du in einer toxischen Beziehung nicht glücklich sein. Dein Partner versucht, sein Selbstwertgefühl durch ein Kleinhalten und Niedermachen von dir zu erreichen. Das Beste, was du aus dieser Partnerschaft ziehen kannst, ist Erfahrung und Selbsterkenntnis.
Hier erfährst du mehr darüber: Glücklichsein in einer toxischen Beziehung: Langfristig ein Trugschluss!
Glücklich sein trotz depressivem Partner
Viele Partnerschaften, in denen der eine depressiv ist, scheitern. Doch das muss nicht immer so sein. Liebe kann stärker als die Depression sein, wenn du genügend Selbstliebe zeigst und dich in der Beziehung nicht selbst verlierst. Du bist nicht für die Depression deines Partners verantwortlich. Suchst du für dich eine erste Hilfestellung?
Hier liest Du mehr darüber: Glücklich sein trotz depressivem Partner: Ja, das geht!
Glücklich sein ohne Familie
Manchen ist es nicht vergönnt, eine großartige Familie zu haben. Vielleicht gibt es keine Familienangehörigen mehr oder die Beziehung zu ihnen ist stark zerrüttet. Fürs Glücklichsein brauchst du nicht zwingend eine blutsverwandte Familie. Anstatt im Selbstmitleid zu zerfließen, such dir eine eigene Familie – in Form von Freunden, lieben Nachbarn, Vereinen etc.
Erfahre jetzt mehr zu diesem Thema: Glücklich sein ohne Familie: Eine Frage der Einstellung
Glücklich sein trotz Liebeskummer
Es ist eine der schlimmsten Erfahrungen im Leben: Liebeskummer. Er zieht dir den Boden unter den Füßen weg und du glaubst, es gibt für dich keine schönen Tage mehr. Doch wer durchhält wird belohnt. Irgendwann kehrt auch bei dir wieder die Freude am Leben und ins Herz ein.
Eine kleine Unterstützung in dieser Zeit ist unser Ratgeber: Glücklich sein trotz Liebeskummer: Der Weg zurück ins Leben
Glücklich sein nach Trennung
Eine Trennung ist niemals leicht. Sie geht mit großen Emotionen einher und führt oft zu einer intensiven Auseinandersetzung mit der Vergangenheit. Mit ein bisschen Abstand kannst du sie als Chance sehen, um mehr über dich und deine Wahl an Beziehungspartnern zu erfahren. Einige empfinden letztlich sogar Dankbarkeit, da sie nun mehr über ihre eigene Unzufriedenheit und versteckte Ansprüche herausgefunden haben.
Gleich weiterlesen! Glücklich sein nach Trennung: Scheiden tut weh - Aber nicht immer
Glücklich sein trotz chronischer Krankheit
Eine chronische Krankheit ist ein Ballast, den sich niemand im Leben wünscht. Er belastet alle Lebensbereiche und lässt dich den Sinn des Lebens infrage stellen. Nach einer schweren Phase der Akzeptanz des neuen Zustandes geht es daran, dich neu zu definieren.
Mehr darüber erfahren: Glücklich sein trotz Krankheit: Ja, das geht!
Glücklich sein ohne Arbeit
Es steht außer Frage, dass eine sinnvolle Tätigkeit vor und nach der Pension ein Schlüssel zum Glück ist. Der Mensch braucht diese Bestätigung. Umso schwieriger ist es, mit Arbeitslosigkeit umzugehen – in finanzieller und emotionaler Hinsicht.
Wie du trotz des Umstandes nicht dich selbst und deine Werte verlierst, steht hier: Glücklich sein ohne Arbeit: Ist das möglich?.
Glücklich sein in einer Beziehung
Niemand ist in einer Partnerschaft 24/7 glücklich. Von diesem Trugbild muss sich jeder verabschieden. Eine Beziehung sollte dich jedoch größtenteils glücklich machen. Dies gelingt nur, wenn ihr eine Partnerschaft auf Augenhöhe führt, die Schwächen des anderen akzeptiert und eine intensive Kommunikation pflegt.
Jetzt mehr dazu erfahren: Was ist glücklich sein in einer Beziehung?
Glücklich sein ohne Partner
Manchmal ist es eben so: Es gibt nicht den richtigen Partner für dich. Ihn jetzt zwanghaft zu suchen, stürzt dich mit hoher Wahrscheinlichkeit ins Unglück. Besser ist, jetzt eine enge Beziehung zum wichtigsten Menschen in deinem Leben zu pflegen: zu dir selbst.
Lies hier, warum das so ist! Glücklich sein ohne Partner: Das geht!
Glücklich sein trotz Stress
Negativer Stress schmälert dein Glücklichsein und provoziert Krankheiten.
Wie du aus der Stressfalle herauskommst und deinen Stress reduzierst, kannst du in diesem Ratgeber nachlesen: Glücklich sein trotz Stress: Wie gelingt das?
Glücklich sein ohne Kinder
Nicht jeder, der sich Kinder wünscht, bekommt auch welche. Das ist schade, aber muss dich nicht dauerhaft unglücklich machen. Eltern zu sein, mag zwar eine wahre Erfüllung sein, aber du kannst dich auch anders definieren.
Wie du dies erreichst, haben wir hier für dich erläutert: Glücklich sein ohne Kinder: Warum nicht?
Glücklich sein mit Kind
Kinder, so sagt man, sind ein Segen. Wer keine hat, schielt vielleicht sehnsüchtig auf eine Familie mit Kind. Sie bereichern Alltag und Freizeit. Doch manchmal ist es auch nicht leicht, Eltern zu sein. Dies geht mit viel Verantwortung, finanziellem Aufwand, Geduld und Zeit einher. Lass das nicht zu deiner Stolperfalle werden, sondern lerne stattdessen, wie du dein Glücklichsein ohne überzogenen Egoismus und mit Kind erreichst. Und dies zum Wohle aller.
Hier gibt es mehr darüber! Glücklichsein mit Kind: Manchmal gar nicht so einfach
Glücklich sein nach Tod des Partners
Es ist der Albtraum für jeden: Stirbt der Partner, entsteht eine große Leere. Das eigene Leben ändert sich komplett. Alles ist von einem Unvermögen zu begreifen, dass es Wirklichkeit ist sowie einer tiefen Trauer überschattet. Trotz des unermesslichen Verlustes ist es jedoch möglich, wieder glücklich zu werden. Und das darfst du auch sein.
Stöber hierzu in diesem Artikel: Glücklich sein nach Tod des Partners: Geben Sie sich Zeit
Glücklich sein mit wenig Geld
Unsere westliche Welt ist durch Konsum geprägt. Wer kein Geld hat, wird schlecht angesehen. Einige wertvolle Jobs wie Hebamme oder Altenpfleger ermöglichen es einem jedoch nicht, ein großes Vermögen aufzubauen. Na und? Es gibt Wege, auch mit wenig Geld glücklich zu sein – ohne nur zu faulenzen, fernzusehen oder der digitalen Unterhaltung zu frönen.
Wir haben 7 vernünftige Tipps für dich: Glücklich sein mit wenig Geld: Das ist möglich
Glücklich sein im Alter
Mit dem Alter gehen zahlreiche Veränderungen einher. Vielen gefällt das nicht und sie versuchen, krampfhaft an der Jugend festzuhalten. Das bringt jedoch nichts, denn du negierst so nur die Wahrheit. Finde dich stattdessen in deinem neuen Lebensabschnitt zurecht, der dir sehr viel mehr offeriert, als du zu glauben vermagst.
Lies hier weiter: Was bedeutet Glücklichsein im Alter?
Glücklich sein ohne Alkohol
Alkohol ist ein gesellschaftliches Schmiermittel. Leider ist es aber auch ein gefährliches Suchtmittel. Indem du erkennst, welche positiven Seiten kein oder ein geringer Alkoholkonsum hast, trinkst du automatisch weniger.
Informier dich! Glücklichsein ohne Alkohol: Mit diesem Mindtrick ist der Verzicht leicht
Glücklich sein ohne Rauchen
Hättest du geahnt, dass du zufriedener und ausgeglichener ohne Nikotin bist? Auch im Portemonnaie bleibt so mehr stecken.
Wie du weg von den Zigaretten kommst, offenbart dir dieser Ratgeber von uns. Glücklich sein ohne Rauchen: Mit diesen Tipps schaffen Sie es!
Glücklich sein als Familie
Eine Familie ist ein tolles Konstrukt: Es setzt sich aus unterschiedlichen Menschen zusammen, die fest zusammenstehen. Damit dies tatsächlich die Realität ist, bedarf es etwas jeder Menge zwischenmenschlicher Arbeit. Sie lohnt sich jedoch, wenn alle mitziehen.
Finde es heraus! Glücklich sein als Familie
War etwas für dich dabei? Wir hoffen es sehr und freuen uns, wenn wir dir helfen konnten!
Dieser Artikel enthält Links zu den folgenden Beiträgen:
- Glücklich sein in einer toxischen Beziehung
- Glücklich sein trotz depressivem Partner
- Glücklich sein ohne Familie
- Glücklich sein trotz Liebeskummer
- Glücklich sein nach Trennung
- Glücklich sein trotz Krankheit
- Glücklich sein ohne Arbeit
- Glücklich sein in einer Beziehung
- Glücklich sein ohne Partner
- Glücklich sein trotz Stress
- Glücklich sein ohne Kinder
- Glücklich sein mit Kind
- Glücklich sein nach Tod des Partners
- Glücklich sein mit wenig Geld
- Glücklich sein im Alter
- Glücklich sein ohne Alkohol
- Glücklich sein ohne Rauchen
- Glücklich sein als Familie
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